A biotin, vagy másnéven B7-vitamin a B vitaminok csoportjába tartozik. A rendszeresen bevitt biotin hatása elsősorban az erős körmökön, egészséges, hosszú, dús hajkoronán és a ragyogó, kisimult bőrön mutatkozik meg.
Swanson Biotin (B7-vitamin) kapszula
B7-vitamint tartalmazó étrend-kiegészítő készítmény. Alkalmazásával jótékony hatást gyakorolhata a haj, bőr és körmök állapotára. A biotin, hozzájárul a táplálék energiává alakításához, a sejtek növekedéséhez és az anyagcsere folyamatok megfelelő működéséhez. Ez a vitamin segíthet helyreállítani fejbőrünk és hajszálaink egészségét, megakadályozhatja a nagy mennyiségű, jelentős hajhullást. Újjáépítheti a hajszerkezetet, így a hajszálak erősebbé, és ellenállóbbá válhatnak.
A Biotint alapvetően a szervezetünk, azaz a bélflóra képes előállítani. Ennek ellenére kialakulhat belőle hiány, ugyanis gyorsan kiürül és a szervezet csak rövid ideig képes tárolni.
A biotin (B7 vitamin) a zsírsavak előállításában és átalakításában vesz részt, előállítja a glükózt és átalakítja az aminosavláncokat. A haj és a körmök egészséges növekedéséhez is szükséges, hiányában erős hajhullás, körömtöredezés léphet fel. Elsősorban antibiotikumok szedésekor jelentkezik biotinhiány, mert a hasznos bélbaktériumok elpusztulásával a biotin előállítását is nehezen végzi el a szervezet. Hiányakor a fokozott hajhullás mellett bőrgyulladás, a koleszterinszint megugrása, étvágytalanság és depresszió alakulhat ki. Pótlása mellett probiotikumot is érdemes fogyasztani a bélflóra egészséges helyreállításához.
Milyen hasznos tevékenységeket folytat a biotin a szervezetedben?
- Csökkenti a szervezetedben fellelhető gyulladásokat.
- Javítja a kognitív funkciókat (agyműködést).
- Cukorbetegség esetén segít csökkenteni a vércukorszintet.
- Növeli a HDL-koleszterin, azaz a jó koleszterin szintjét, és csökkenti az LDL-koleszterin, vagyis a rossz koleszterin szintjét.
- Várandósság alatt kiemelt szerephez jut, hiszen hozzájárul az embrió egészséges fejlődéséhez.
- Jelentős szerepet játszik a zsír, a fehérje és a szénhidrát energiává alakításában.
- Hozzájárul a bőröd, a körmeid és a hajad szépségéhez és egészségéhez
Hatóanyagok 1 kapszulában:
- Biotin (B7-vitamin) 5000mcg
Összetevők:
biotin, rizsliszt, zselatin.
Ajánlott adagolás:
napi 1 kapszula.